Slik forebygger du hull i tennene

Hull i tennene oppstår når bakterier i munnen omdanner sukker til syre som løser opp emaljen. Prosessen går sakte, og den kan stoppes hvis du oppdager den tidlig.

Puss to ganger daglig med fluortannkrem

To minutter morgen og kveld er minstekravet. Ikke skyll munnen med vann etterpå — spytt ut, og la fluoren bli værende på tennene.

Rengjør mellom tennene

De fleste hull starter mellom tennene, der tannbørsten ikke når. Bruk tanntråd eller mellomromsbørste én gang i døgnet.

Begrens antall søtinntak

Det er ikke mengden sukker som er avgjørende, men hvor ofte du spiser det. Hvert inntak gir et syreangrep på rundt 30 minutter.

Kom til kontroll

En kontroll hos oss avdekker begynnende hull før de gir smerte, og da kan de ofte stanses uten boring. Ring oss på 979 63 715 for å avtale time.